10 Ugers gratis forløb - lær at løbe 10 km

Opstart d. 4 feb. 2018 kl 09:00 (Ordrup Park, bag ved biblioteket) 

 

Den 21 maj 2018 fylder Kronprins Frederik af Danmark 50 år. 

I den anledning har han inviteret til en løbetur i Danmarks største byer, hvor vi fra Team Outdoor Fitness deltager med et hold på ca. 15 personer. 

 

Du får gratis teori og praksis i løbetræning og forebyggelse af skader.

​

Vi lover jer at vi vil gøre alt for at vi får det både sjovt undervejs men helt klart også at vi alle kommer i mål. 

 

Der er lavet en speciel Facebook side "Royal Run med Outdoor Fitness" her vil vi undervejs kunne udveksle alt det vi oplever, og i er meget velkommen til at uploade billeder, fra jeres løbeture. 

 

Kom og hør hvad der skal til for at gennemføre et 10 km løb på 3 måneder.

​

Ses vi ? ;-)

​

​

Undervisningsdage:

 

Søndag d. 4 februar kl 09:15: - 09:55 Løbetræning, teori og praksis. 

Søndag d. 11 februar kl 09:15 - 09:55 Løbetræning, teori og praksis. 

Søndag d. 18 februar - d. 21 maj Selvtræning (læs mere på Facebook gruppen Royal Run med Outdoor Fitness)

Den 11 marts starter det reelle 10 ugers program, hvor vi "løbende" sætter hinanden stævne for at følge op på hvor man er i selvtræningen. 

​

Royal Run tilbud 

træn med Outdoor Fitness fra d. 4 februar til den 20 maj for kr. 550,00 

​

Betaling til Skjern Bank Reg. 7780 Kontonr..: 2094217

Skriv "Royal Run" i teksten  

​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​